VITALITEIT

Vitaliteit betekend vrij vertaald “kracht om te leven”. Je bent niet ziek en je voelt je goed. Bruist van de energie en mentale veerkracht. Je zit prima in je vel en vol vreugde en kan de hele wereld aan. Stressreductie, voldoende beweging en slaap zijn naast een gevarieerde evenwichtige voeding en een positieve levensinstelling belangrijke voorwaarden om vitaal te blijven.

Hoe kunnen we onze vitaliteit behouden of versterken?


Hoe kunnen we gezondheid eigenlijk definiëren?

De WHO-definitie van gezondheid uit 1946 “Een staat van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van ziekte of handicap” bleek niet langer geschikt als definitie, gezien de opkomst van chronische ziekten in de afgelopen decennia. Gezondheid is veel meer. Gezondheid is het vermogen om zich aan te kunnen passen en staande te kunnen houden onder alle sociale,...

Wat is spagyriek?

De grondlegger van de Spagyriek was de alchemist Paracelsus (1493 – 1541). Hij had veel interesse voor kruiden en gebruikte zijn inzichten om de in planten opgeslagen krachten los te maken. Hij ontwikkelde preparaten vanuit plantenextracten in een planteigen alcohol. Deze tak van de alchemie noemt men 'Spagyriek'....

Het systeem van Reckeweg

De Duitse arts Dr. Reckeweg legde de basis voor de zogenaamde. homotoxicoseleer (leer van de zelfvergiftiging). Deze leer ziet ziekelijke processen in het lichaam als een uiting van een strijd van de afweersystemen tegen de vergiftigde stoffen en slakken (afvalstoffen van de stofwisseling). In zijn visie zijn uitscheidings- en ontstekingsaandoeningen nuttige processen die toxines onschadelijk maken...