Ondersteuning van een gezond darm-microbioom
Ondersteuning van een gezond darm-microbioom
Vitaliteit betekend vrij vertaald “kracht om te leven”. Je bent niet ziek en je voelt je goed. Bruist van de energie en mentale veerkracht. Je zit prima in je vel en vol vreugde en kan de hele wereld aan. Stressreductie, voldoende beweging en slaap zijn naast een gevarieerde evenwichtige voeding en een positieve levensinstelling belangrijke voorwaarden om vitaal te blijven.
Hoe kunnen we onze vitaliteit behouden of versterken?
Ondersteuning van een gezond darm-microbioom
Over GOED De wereldwijde organisatie voor EPA en DHA omega-3-vetzuren (GOED) GOED vertegenwoordigt de wereldwijde EPA- en DHA-omega-3-industrie en het lidmaat-schap is gebaseerd op een kwaliteitsstandaard die ongeëvenaard is in de markt. Onze missie is om de consumptie van EPA- en DHA-omega-3-vetzuren
Deel 1: De TOTOX-waarde De kwaliteit van visolie heeft onder andere te maken met de versheid. De kwetsbare meervoudig onverzadigde vetzuren (EPA en DHA) in visolie kunnen na verloop van tijd gaan oxideren. Dit wordt ‘oxidatieve ranzigheid’ genoemd. Deze ranzigheid kan versneld optreden door contact met zuurstof en verhitting. Deze geoxideerde vetzuren zijn niet
HACCP: Hazard Analysis and Critical Control Points
Gelukkig zijn er wel een aantal mogelijkheden beschikbaar om op een verregaand neutrale manier iets meer te kunnen zeggen over de basiskwaliteiten van een voedingssupplement of kruidenpreparaat. Een paar belangrijke voorbeelden daarvan zijn: Productiemethode Keuze voor een capsule of een tablet Bereidingsprotocollen en -verhoudingen Berekening van de
Meer dan de helft van het vetgehalte van duindoornolie is gezond enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd vet (gemiddeld ongeveer 86%) en het is één van de weinige plantaardige bronnen die alle vier soorten omega-vetzuren bevatten - omega 3, omega 6, omega 7 en omega 9. Daarnaast is duindoornolie één van de weinige bronnen van omega 7. De enige andere bronnen
Wat doet een biologische boer in de praktijk? Het is algemeen bekend dat er in de biologische landbouw géén pesticiden, kunstmest en gentechnologie gebruikt worden. Maar wat is biologische landbouw dan wél? De biologische boer past allerlei slimme technieken toe om mooie producten te kunnen leveren op een duurzame manier. De biologische aanpak vraagt om veel
Wat is homeopathie Homeopathie is een geneeskunde waarbij het zelf herstellend vermogen van het lichaam geprikkeld en geactiveerd wordt. Het principe van homeopathische geneeskunde is dat iemand van een aandoening of ziekte kan worden genezen, door het toedienen van een homeopathisch geneesmiddel, dat bij een gezond mens dezelfde symptomen oproept als de betreffende
“U heeft de ziekte van Crohn” zei de internist. Het was alsof mijn wereld instortte. Ik was 28 jaar en stond midden in het leven. Ben ik nu voor altijd ziek? Dat had ik niet kunnen bedenken. “Een gezond dieet heeft géén invloed op mijn ziekte? Ik snapte het ziekenhuis niet” De diagnose was een mokerslag,
Beieren zet als eerste Duitse bondsstaat homeopathie-departement op binnen Ministerie van Volksgezondheid De Duitse deelstaat Beieren (Bayern) neemt een voorbeeld aan India en Zwitserland en heeft een homeopathie-departement opgezet binnen het Ministerie van Volksgezondheid. Beieren zet als eerste Duitse bondsstaat homeopathie-departement op
28-09-2020 Duitse studie: Homeopathie is kostenbesparend en effectief Een behandeling door homeopathische artsen is een belangrijke en effectieve aanvulling op conventionele geneeskunde. Dit blijkt uit onderzoek van de Duitse zorgverzekeraar Securvita. Dat toont een meerjarige zorgstudie aan van de Duitse ziektekostenverzekeraar Securvita. Daartoe werden
Homeopathie, een vitale therapie! 09-10-2020 Onder alternatieve geneeswijzen neemt homeopathie in Nederland nog altijd een belangrijke plek in. Wat maakt dat Nederlanders zo positief zijn over homeopathie? Onder de alternatieve geneeswijzen neemt homeopathie in Nederland een belangrijke plek in. De meerderheid van de Nederlandse
Bekijk hier de officiële video van WSO 2019
De WHO-definitie van gezondheid uit 1946 “Een staat van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van ziekte of handicap” bleek niet langer geschikt als definitie, gezien de opkomst van chronische ziekten in de afgelopen decennia. Gezondheid is veel meer. Gezondheid is het vermogen om zich aan te kunnen passen en staande te kunnen houden onder alle sociale,
Er lijkt een race gaande om de beste opname van curcuma, maar is een betere opname wel gewenst? Curcuma is een interessant kruid. De heilzame eigenschappen, die al vanuit lange
Pepermunt is als kruid namelijk goed voor de maag en darmen en het beschermt de maag, bij o.a. een vol gevoel in de maag of een opgeblazen gevoel na het eten. Het bevordert en stimuleert de spijsvertering en kan worden gebruikt ter bevordering van de darmperistaltiek (het samentrekken van de darmen voor transport van het voedsel door het spijsverteringskanaal). Wat je op het
Deel 2: De zuiverheid Naast de mate van versheid van de visolie zegt zeker ook de zuiverheid iets over de kwaliteit. Verschillende contaminanten hebben invloed op de zuiverheid. Deze contaminanten zijn verontreinigingen, die in de leefomgeving van de vissen zitten. Deze contaminanten hopen zich op in bijvoorbeeld het vetweefsel van de vissen. Voorbeelden daarvan zijn: polychloorbifenylen
Wat is spagyriek De grondlegger van de Spagyriek was de alchemist Paracelsus (1493 – 1541). Hij had veel intresse voor kruiden en gebruikte zijn inzichten om de in planten opgeslagen krachten los te maken. Hij ontwikkelde preparaten vanuit plantenextracten in een planteigen alcohol. Deze tak van de alchemie noemt men 'Spagyriek'. Binnen de natuurgeneeskunde
In de biologische teelt wordt gewerkt met zo weinig mogelijk milieubelastende middelen en methoden, waarbij het bodemleven centraal staat. Kunstmest (met uitzondering van kieseriet) en biologische bestrijdingsmiddelen, die het bodemleven verstoren of vernietigen, zijn daarom binnen de biologische teelt verboden. Soms passen biologische telers biologische bestrijding
Steeds meer Nederlanders willen niet langer dierlijke producten eten en/of dragen. Dit bericht prijkt op de voorpagina van het Elsevier Weekblad van 2 februari 2019; Viva Vegan! Niet alleen in Nederland, maar wereldwijd is het aantal veganisten en vegetariërs groeiende, met name in Westerse landen. Het weglaten van vlees
Dat hier nog veel winst te behalen is, wordt al snel duidelijk als we inhoudelijk gaan kijken naar de voedselconsumptiepeilingen die het RIVM sinds 1987 in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport uitvoert. Wanneer we kijken naar de peilingen uit 2003,
Er zijn verschillende manieren om de gewenste voedingssupplementen binnen te krijgen. Twee bekende vormen zijn de tablet en de capsule. Hoe weet je nu welke van de twee de beste keuze is? Dat is een interessante vraag en het antwoord zal veel mensen verbazen. Capsules zijn, wanneer die op de juiste manier zijn gemaakt, niet beter dan tabletten. De keuze voor een tablet of een capsule zal voornamelijk